Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
3562 kkal
|
Lemak: 164,93g | Prot: 202,09g | Karb: 324,13g.
Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 卜蜂 香炸雞排, 地瓜葉, 杏鲍菇, 蓮發 蒟蒻絲捲, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 火龍果, 腐竹, 好歡螺 螺螄粉-調料包, 芋頭, 香菇, 木耳. Camilan/Lainnya: 麗滋 檸檬三明治餅乾, Munchys 黑巧克力燕麥餅, 統一 統一脆麵, 裕榮 蝦味先（香辣）, HAITAI 營養餅乾, 掬水軒 營養口糧黑糖風味, 翠菓子 航空米果, 喜年來 紅麴薄餅. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|