Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
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1043 kkal
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Lemak: 45,53g | Prot: 60,60g | Karb: 105,77g.
Makan Pagi: Bolo de Goiaba, Passas e Ameixa sem Glúten e sem Açúcar Cake&Healthy, Café. Makan Siang: Banana da Terra, Abacaxi, Salmão no Forno ou Grelhado, Keep Light Caldo de Tomate, Salada de Folhas. Makan Malam: Keep Light Caldo de Tomate, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Mãe Terra Amaranto em Flocos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife a Milanesa, Mamão Formosa, Lugen Semente de Chia, Frutos da Terra Gergelim Preto. lagi...
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434 kkal
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Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Sofiaflor
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