|
pré treino do dia
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
3445 kkal
|
Lemak: 87,10g | Prot: 270,65g | Karb: 377,32g.
Makan Pagi: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Banana Prata. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Ovo, Camil Arroz Branco Cozido, Macarrão. Makan Malam: Pão Integral, Uvas-Passas, Ovo Mexido, Banana Prata, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Pão Integral, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorfruehauf
|