Котлетки с макарошками!!!! Моё любимое!!! 💐👍. Сегодня на ужин тоже были макарошки длинные и плоские. Не помню как назвать - удон кажется. В общем я до них ещё не добралась, сыта.
Макароны люблю. Но ужо не лезет. 🙄
15 Sep 21 oleh anggota: миска_молока
|
Что-то я студенческую юность вспомнила((((
15 Sep 21 oleh anggota: ollennka
|
450-480 ккал на вскидку. ☝️🤓
15 Sep 21 oleh anggota: миска_молока
|
15 Sep 21 oleh anggota: Alika.Runtsova
|
Alika.Runtsova я примерно. На глаз))
Порция макарон ( 120 грамм) - это примерно 130-140 ккал) + котлета 90 ккал ×3 + салат ( 50ккал).
Итого : 130+270+50=450.
А я ведь могу и ошибаться 🤗😇
15 Sep 21 oleh anggota: миска_молока
|
15 Sep 21 oleh anggota: ollennka
|
15 Sep 21 oleh anggota: миска_молока
|
ollennka крутое словосочетание, я стырю для себя 🙏😇
15 Sep 21 oleh anggota: миска_молока
|
миска_молока С твоим примерным подсчётом я кажется в дефиците))
15 Sep 21 oleh anggota: Ушастый скотыняка
|
Саша, ну так я от души! 🤗. Навскидывала.😆
15 Sep 21 oleh anggota: миска_молока
|