|
A cenar 🤤🤤🤤. Estoy CANINA 🤭
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1685 kkal
|
Lemak: 55,56g | Prot: 101,77g | Karb: 196,41g.
Makan Pagi: Mercadona Nuez Natural , Hacendado Quesitos Light, El Granero Tortitas de Arroz y Lentejas, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera. Makan Siang: Huevo Cocido, Champiñones Portobello, Tomates Rojos, Berenjena, Zanahoria, Brócoli, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Integral. Makan Malam: Patata Asada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milsani Queso Fresco Granulado, Cebollas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Huevo. Camilan/Lainnya: HSN Sports Evolate 2.0 Turrón, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Isostar Hydrate y Perform, Uva, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Té (Infusión). lagi...
|
|
2060 kkal
|
Latihan:
WOD Crossfit - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
15 Sep 21 oleh anggota: EvaSieteTres
|
15 Sep 21 oleh anggota: EstherVdietista
|
Buen provecho y bona nit.
15 Sep 21 oleh anggota: jordibuseros
|
15 Sep 21 oleh anggota: judityod
|
Gracias bonic@s !!! Ya en la cama… hace tanto que he cenado que las tripas rugen un poco 😂😂😂. A ver si gana el sueño ya 😏😏🤭🤭
15 Sep 21 oleh anggota: estherpl28
|
15 Sep 21 oleh anggota: Javier Valentín
|
Ya ves Javier ! Me da que va a caer de cena una vez por semana 🤤🤤
16 Sep 21 oleh anggota: estherpl28
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan estherpl28
|