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Kamephikas selbstgemachte Lachs- Spinat- Lasagne :)
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
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2016 kkal
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Lemak: 78,04g | Prot: 102,76g | Karb: 216,34g.
Makan Pagi: Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Edeka Weizenmehl Type 405, Rama Die 100% Pflanzliche, Rama Cremefine 15%, Ja! Gouda Gerieben 48%, REWE Beste Wahl Lasagne, K-Bio Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei, Ja! Wildlachs-Filet. Makan Malam: Sütüm Taze Çökelek, Tomaten, K-Favourites Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäsecreme, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Kinder Schokobons White, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Milka Noisette, Dr. Oetker Zitronenkuchen . lagi...
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Sejarah Berat Badan haseeins
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