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só mais uma porque estou feliz com o resultado falta pouco
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
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1461 kkal
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Lemak: 44,90g | Prot: 101,93g | Karb: 176,89g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Integralmedica Whey Iso Blend. Makan Siang: Repolho, Laranja Pêra, Ovo Mal Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Spoleto Cenoura, Agrião. Makan Malam: Jabuticaba. Camilan/Lainnya: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Melancia, Banana Nanica, Callebaut Cacau em Pó Plein, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Camil Biscoitos de Arroz Integral. lagi...
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Sejarah Berat Badan oliveirarita1106
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