Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1178 kkal
|
Lemak: 25,59g | Prot: 53,84g | Karb: 186,34g.
Makan Pagi: Mel, Café, Pão Francês. Makan Siang: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto. Makan Malam: Bolinho de Chuva, Bolinho de Chuva, Arroz de Leite. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|