Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
702 kkal
|
Lemak: 22,56g | Prot: 34,73g | Karb: 88,52g.
Makan Pagi: Ovo (Inteiro), Leite Pan Pão de Coco. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JanaVillalba
|