|
Всем привет! Вчера тестила новую сеть спортзалов в Киеве. Делюсь фишками) 1.На входе обязательно проверка температуры специальной камерой. 2.Всё по браслету. 3.Никаких ключиков, зашёл выбрал любой шкафчик, запихнул туда вещи, закрыл с помощью браслета. Потренил, пришёл, прислонил браслет, шкафчик открылся, взял вещи, ушёл. :) 4.Если забыл номер шкафчика на стене висит чудо штука которая тебе напомнит, нужно прислонить браслет. 5.На некоторых тренажёрах(напр. жим ногами) есть подставка под воду и телефон. (неужели не нужно класть на пол?) 6.Бесплатный кофе и вода 7.Есть мобильное приложение через которое ты можешь: продлить или остановить подписку(абонемент в зал), записаться на групповое, посмотреть кол-во человек в зале чтобы понимать загрузку, связаться с поддержкой, посмотреть расписание занятий в других залах сети, их расположение и время работы. ______ Ещё кое что: на стенах мотивирующие цитаты писателей, много тренеров которые создают атмосферу спокойствия, всем всё подсказывают (в моём текущем зале такого и близко нет), пока зал полностью не укомплектован(не все гантели в наличии) - тренировки без активации абонемента, то есть бесплатно:) ______ Мини видеообзор есть в сториз сейчасв инсте, снимала чтобы ответить на все вопросы знакомых про зал, если интересно глянуть: ks.zaichenko
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1285 kkal
|
Lemak: 44,37g | Prot: 109,84g | Karb: 124,40g.
Makan Pagi: Now Foods Омега-3, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец, Савушкин Продукт Сыр Белый, Селянське Сливочное Масло 73%, Хлеб Житний Диабетический, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Селянське Сливочное Масло 73%, Оливковое Масло, Каждый День Ячневая Крупа, Филе Индейки. Makan Malam: Огурец, Белоцерковский Творог 0% Брикет. Camilan/Lainnya: Good Food Хлебцы, Вафли Абрикосовые ХБФ, Персики, Злагода Сметана 15%, Сырники сладкие (сах.зам), Сырники обычные. lagi...
|
|
 Komentar
Божественно, особенно 7 пункт👹
15 Sep 21 oleh anggota: Chpon'k
|
15 Sep 21 oleh anggota: _Ксюша!
|
Браслет удобно, согласна.
15 Sep 21 oleh anggota: Angeles17
|
Angeles17, очень! и он вообще не ощущается и не мешает процессу)
15 Sep 21 oleh anggota: _Ксюша!
|
Ещё добавлю про кофе - безлактозное молоко в наличии!)
15 Sep 21 oleh anggota: _Ксюша!
|
у нас все есть, кроме подставки, где жим ногами
15 Sep 21 oleh anggota: irina5177
|
полотенце выдают, на разные занятий , для зала маленькое серое, для трены групповой -синее, в бассейн и помыться- большое красное
15 Sep 21 oleh anggota: irina5177
|
irina5177, для нас это прям с ума сойти какой уровень!) нет, есть конечно залы где всё это скорее всего имеется, и полотенца выдают, но стоимость их раз в 15 /месяц больше. А тут супер доступно!)
15 Sep 21 oleh anggota: _Ксюша!
|
Ксюша, ходила в зал который считала супер дорогой. 30 тыщ в год отдавала. потом решила что надо экономить пошла по простеньким залам, а у них ценник 3000 в месяц
получается в 2 раза дороже, 1 групповая тренировка и зал очень скромненький. 3-4 тренажёра. а в моем за 30 тыщ. ещё и 2 сауны, бассейн, штук 30 только беговых дорожек. 3-4 групповые тренировки. и полотенца выдают)
15 Sep 21 oleh anggota: tatyana0610
|
Ого!) ну Вам тогда очень очень повезло иметь такой зал🔥🔥🔥
В моём старом цены подняли, но тренажеры уже убогие, дико холодно зимой, сауна только 2 раза в неделю и то не факт что будет работать.. короче всё такое убитое уже.
Я со своим полотенцем приду, это мелочи))
Вот по этому и меняю теперь зал на другой, тут конечно без сауны и групповых беру, но я и не ходила никогда на групповые))
Ещё и Получается чуть дешевле, и платить можно помесячно, а не сразу за год. )
Не захотел - заморозил абонемент и всё. Пока опять не захочешь
15 Sep 21 oleh anggota: _Ксюша!
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Ксюша!
|