Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1295 kkal
|
Lemak: 45,92g | Prot: 29,73g | Karb: 162,77g.
Makan Pagi: Tee. Makan Siang: Maggi Gespenster Suppe. Makan Malam: Federweißer, Türkisches Fladenbrot, Zeus Zaziki, Aldi Antipasti Kirschpaprika. Camilan/Lainnya: Reign Total Body Fuel. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juleswgre
|