Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1343 kkal
|
Lemak: 54,40g | Prot: 102,49g | Karb: 107,72g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch, Volvic Apfel, Bircher Müsli, Feigen, Leinsamen, Exquisa Fitline Protein Vanille, Freshona Pfirsichhälften. Makan Siang: Quäse Protein, Aldi Putenschnitzel, Kühne Maiskölbchen. Makan Malam: Sonnenblumenöl, Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei, Pilzpfanne, Rührei. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|