Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
2522 kkal
|
Lemak: 105,83g | Prot: 146,94g | Karb: 238,44g.
Makan Siang: 鮭のホイル焼き, 牛肉のステーキ, もへじ 黒糖くるみ, サラダ. Camilan/Lainnya: クラシエフーズ ゆずシャーベット, たらみ どっさり白桃ゼリー, Dole ドライマンゴー, カンロ ドライ納豆. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|