|
Доброе утро ☀️ 🌿Завтрак КБЖУ 303/15/18/33 Бутерброды с сливочным маслом и перепелиным яйцом, сверху бальзамический соус, кунжут. Мягкий сыр от Савушкин продукт и огурец. Омега-3 и д3 обязательно 👌🏻
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1285 kkal
|
Lemak: 44,37g | Prot: 109,84g | Karb: 124,40g.
Makan Pagi: Now Foods Омега-3, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец, Савушкин Продукт Сыр Белый, Селянське Сливочное Масло 73%, Хлеб Житний Диабетический, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Селянське Сливочное Масло 73%, Оливковое Масло, Каждый День Ячневая Крупа, Филе Индейки. Makan Malam: Огурец, Белоцерковский Творог 0% Брикет. Camilan/Lainnya: Good Food Хлебцы, Вафли Абрикосовые ХБФ, Персики, Злагода Сметана 15%, Сырники сладкие (сах.зам), Сырники обычные. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Ксюша!
|