Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1552 kkal
|
Lemak: 92,52g | Prot: 90,23g | Karb: 85,89g.
Makan Pagi: 微卡 微卡 海鮮義大利麵, 義美 義美無糖豆奶, 雞蛋（整個）, 桂冠 桂冠沙拉醬light, 新東陽 魚鬆, 安佳 起司片 (21克). Makan Siang: 泡芙. Makan Malam: 豬里肌, 荷包蛋, iFit 微卡蒟蒻麵（薑香麻油拌麵）. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rexyjie
|