Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1458 kkal
|
Lemak: 63,56g | Prot: 97,62g | Karb: 120,62g.
Makan Pagi: Лук, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо. Makan Siang: Редис, Кальве Майонез Легкий, Бондюэль Молодой Горошек, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Манная Крупа, Лук, Яйцо. Makan Malam: Картошка Печеная, Окей Перец Печеный, Кинза, Печень в Сливках(Суворова). Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Бисквитный Двор Муравейник, Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой, Лента Сыр Пармезан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияСуворова
|