Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1110 kkal
|
Lemak: 35,38g | Prot: 38,62g | Karb: 154,68g.
Makan Siang: Sayur Campuran, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Kokita Sambal Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Richeese Siip Roasted Corn. Camilan/Lainnya: Slai O'lai Biskuit, Cilok, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan billavazzela
|