Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
2085 kkal
|
Lemak: 87,25g | Prot: 220,54g | Karb: 93,30g.
Makan Pagi: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pesto, Namet Hindi Füme 7/24, Poğaça, Kıymalı Poğaça. Makan Siang: Et Haşlama. Makan Malam: Uno Premium Çavdarlı . Camilan/Lainnya: Tavuk Nuggets. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ugurcanatees
|