Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
882 kkal
|
Lemak: 43,34g | Prot: 48,87g | Karb: 85,04g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Água com Limão, Abacaxi, Couve Manteiga Crua. Makan Siang: Cenouras, Ovo Mexido, Salada de Folhas. Makan Malam: Ovo Mexido, Salada de Folhas. Camilan/Lainnya: Activia Iogurte de Morango Zero, Sabor da Terra Semente de Chia, Água com Limão, Abacaxi, Couve Manteiga Crua. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dulce.Ferreira
|