Jurnal elina-12.00.09, 14 Sep 21

Во время болезни у меня никогда не страдает аппетит. Но, бывает, хочется чего-то непривычного. Сегодня на обед индейка и в качестве непривычного - салат из свёклы с чесноком, черносливом, орехами и сыром фета с оливковым маслом. На десерт овсяная шарлотка)

---

2108 kkal

Lemak: 80,59g | Prot: 147,41g | Karb: 211,82g.   Makan Pagi: Яйцо, Кампина Йогурт Греческий, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Банан, Творог 5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо. Makan Siang: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Чернослив, Шарлотка из овсянки 2, Индилайт Филе Грудки Индейки, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Makan Malam: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Мёд, Данон Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Дыня. lagi...