Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
883 kkal
|
Lemak: 18,84g | Prot: 48,19g | Karb: 132,80g.
Makan Pagi: Pão Francês, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Tang Refresco em Pó, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface Americana. Makan Malam: Suco de Abacaxi, Acém Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis. Camilan/Lainnya: Abacaxi, Pão Caseiro, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele.faria
|