|
Перекус сегодняшнего дня номер 2️⃣( первый ушёл в мусорку) Bootybar (печенье с бельгийским шоколадом) 🍪🍫 * Вес:50г * Калорийность: 134 ккал * БЖУ: 18/2,8/3,2 * Пищевые волокна : 12г Порошковый и сухой. Не сладкий. Есть привкус кокоса. Внутри крупные кусочки чёрного шоколада, но их мало. На печенье совсем не похоже. Моя оценка: 3/10 ❗️Вывод: Не понравился. Больше не куплю. Bombbar лучше) А у Bootybar если и пробовать, то линейку “Cranch” в шоколаде.
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1351 kkal
|
Lemak: 64,66g | Prot: 98,05g | Karb: 84,05g.
Makan Pagi: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Вареное Яйцо, Молодая Морковь, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Сильпо Стебель Сельдерея, Флагман Семга Слабосоленая, Art Foods Рис не Шлифованный Brown Rice. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Лук, Peruvianone Киноа Белая, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Сильпо Малина, Alpro Йогурт Ванильный, Peruvianone Семена Чиа. Camilan/Lainnya: Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенье с Бельгийским Шоколадом, Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино. lagi...
|
|
2309 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 20 menit, Cross Training - 10 menit, Переваривание пищи - 1 menit, Ходьба 30 000 шагов - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnFirst
|