|
Поздний завтрак на 480 ккал: поджаренный отрубной хлеб в тостере, творожный сыр, авокадо+яйцо-пашот, сыр бри, обжаренные на сухой сковороде дольки персика, малиновый соус, капучино. Всем хорошего дня и достижения целей🥰
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1576 kkal
|
Lemak: 88,35g | Prot: 88,20g | Karb: 103,19g.
Makan Pagi: President Сыр Бри, Перекресток Персик, Авокадо Авокадо, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Геркулес Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Печень Куриная Жареная, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Makan Malam: Сухие Семена Чиа, Джемы и Варенья, Родной Киржач Йогурт Классический 3%, Сырники ПП. Camilan/Lainnya: Виноград, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Pinato Арахисовая Паста, President Сыр Бри, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. lagi...
|
|
 Komentar
14 Sep 21 oleh anggota: elis_c
|
14 Sep 21 oleh anggota: NastiMore
|
Эх, есть нельзя, хоть посмотреть на еду вкусненькую... 😭
14 Sep 21 oleh anggota: EkaterinaKlimat
|
Приветствую 👋😊 очень красиво и аппетитно 🤗👍
15 Sep 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NastiMore
|