Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1628 kkal
|
Lemak: 131,44g | Prot: 75,10g | Karb: 34,13g.
Makan Pagi: Quiche, Senseo Dark Roast. Makan Siang: AH Sambal Oelek , Kaas, Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Melkan Roomboter Ongezouten, Pitten bruinbrood. Makan Malam: AH Cajun Kruiden, Alesto Fine Himalaya Mix, Zwarte Peper, AH Broccoli Wortel Bloemkool, AH Varkens Schnitzel, Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden. Camilan/Lainnya: Mascarpone slagroom toetje, AH Hollandse Aardbeien. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticeorge98
|