Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1788 kkal
|
Lemak: 104,36g | Prot: 53,44g | Karb: 155,51g.
Makan Pagi: Tomaten, Spiegelei ohne Fett, Grüne Oliven, Sucuk. Makan Siang: Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Weltmeisterbrötchen, Salami. Makan Malam: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Feigen. Camilan/Lainnya: Magnum Classic (86g), Laugenbrötchen, Philadelphia Intense Frischkäse, Kinder Schoko-Bons, Château Nuss & Crisp. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan basatogruls
|