Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
570 kkal
|
Lemak: 20,41g | Prot: 62,52g | Karb: 36,68g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 炒香姑, 全聯 金針菇, iFit 微卡蒟蒻湯麵（麻辣鴨血）. Camilan/Lainnya: 小魚乾. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|