Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1345 kkal
|
Lemak: 66,21g | Prot: 112,23g | Karb: 79,24g.
Makan Pagi: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Манная Крупа, Лук, Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Манная Крупа, Яйцо, Лук, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Makan Malam: Помидоры, Редис, Печень в Сливках(Суворова), Руккола. Camilan/Lainnya: Ikea Марципан Апельсиновый, Рот Фронт Конфеты Маска, Лента Сыр Пармезан, ВкусВилл Мука Рисовая, Манная Крупа, Яйцо, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияСуворова
|