|
selamat mamam
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1078 kkal
|
Lemak: 35,27g | Prot: 78,99g | Karb: 111,81g.
Makan Pagi: Alfamart Selai Strawberry Jam, Pepaya, Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Sambal Matah, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Makan Malam: Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Daun Hijau, Maestro Roasted Sesame Salad Dressing. Camilan/Lainnya: Sidomuncul Kunyit Asam, Kunyit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurulhei
|