Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
995 kkal
|
Lemak: 28,28g | Prot: 58,24g | Karb: 128,99g.
Makan Pagi: Aldi Bio Basismüsli, Activia Erdbeere Himbeere Goji, K-Classic Rohschinken Light, Vom Land Imkerhonig, Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Mehrkornbrot. Makan Siang: Steinhaus Asia Frische Box Gyoza Gemüse, Iglo Wok Mix Asia Art, Gut & Günstig Rapskernöl. Makan Malam: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix. Camilan/Lainnya: Kinder Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henryetha
|