Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 53 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
937 kkal
|
Lemak: 27,77g | Prot: 43,51g | Karb: 131,85g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Pepaya. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Ayam Masak Merah, Sayur Lodeh. Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: My Roti Roti Isi Krim Susu, Jambu Air. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan araa.48
|