|
1200
早餐 香蕉1+拿鐵中杯
清一下腸道
午餐 公司和菜+柚子半顆
晚餐 布朗尼+香蕉2+鮮奶200
睡前 紅茶
瑜伽+滾筒
早51.8/25%
晚51.8
+0
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|