1200 早餐 香蕉1+拿鐵中杯 清一下腸道 午餐 公司和菜+柚子半顆 晚餐 布朗尼+香蕉2+鮮奶200
睡前 紅茶 瑜伽+滾筒
早51.8/25% 晚51.8 +0
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|