Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1519 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 136,50g | Karb: 101,57g.
Makan Pagi: Nutrileche Leche, Azúcar, Nutrioli Aceite de Soya, FUD Jamón Americano, Huevo. Makan Siang: Norteñita Crema, Milpa Real Tostadas de Maiz, Pollo (sin Comer la Piel), Pepsi Pepsi. Makan Malam: Pepsi Pepsi, Gamesa Saladitas , McCormick Mayonesa (10g), Ancla Atun en Agua. Camilan/Lainnya: Mad Labz Proteina Hidrolizada. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jorgegarciaLN
|