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SSW 25 +5 Zunahme trotz Kalorienzählen. Laune ist am...
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74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
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1726 kkal
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Lemak: 87,50g | Prot: 77,35g | Karb: 157,94g.
Makan Pagi: K-Classic Gouda Jung 48% Fett, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Butter, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot. Makan Siang: Mis Halva mit Kakao, Reisnudeln (Gekocht), Gurke (mit Schale), Güldenhof Geflügel-Würstchen. Makan Malam: Ja! Schmand, Reisnudeln (Gekocht), Gurke (mit Schale), Tomaten, Güldenhof Geflügel-Würstchen. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Johannisbeeren, Himbeeren, Banane. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan blackwitch_a
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