|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1236 kkal
|
Lemak: 52,02g | Prot: 60,01g | Karb: 137,93g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Banana, Pullman Pão de Forma. Makan Siang: Ovo Cozido, Couve Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Camilan/Lainnya: Ovo Mexido. lagi...
|
|
1885 kkal
|
Latihan:
Tidur - 22 jam dan 59 menit, Treadmill - 37 menit, Istirahat - 24 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manucimador
|