Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2014
|
201,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 51,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 34,62g | Prot: 148,44g | Karb: 242,89g.
Makan Pagi: Esko Kochkäse, Aldi Weizenbrötchen, EDEKA Kräuterquark Lust auf Leicht. Makan Siang: Aldi Weizenbrötchen, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Lidl Weizenbrötchen, Lidl Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, EDEKA Kräuterquark Lust auf Leicht, Putenfilet Streifen. Camilan/Lainnya: Cantaloupe Melonen, Äpfel, Nektarinen. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ukunda
|