|
Умная сушка, день 8. Общий минус за неделю 3,7 кг. В режим питания уже втянулась, ничего сложного, если понимаешь ради чего. На фото обед (3 прием пищи): запеченный сиг и салат.
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
454 kkal
|
Lemak: 10,58g | Prot: 65,78g | Karb: 24,61g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы (без Жира). Makan Siang: Болгарский Перец, Белая Дача Салат Романо, Кабачок, Сиг. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. lagi...
|
|
 Komentar
14 Sep 21 oleh anggota: aol3
|
14 Sep 21 oleh anggota: e.koshka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.koshka
|