Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1015 kkal
|
Lemak: 35,21g | Prot: 49,64g | Karb: 125,03g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Schlagsahne, Pflaumenkuchen, Las Cuarenta Serrano Schinken, Roggenbrot. Makan Siang: Fol Epi Classic, Golden Toast Dinkel Toast , Cucumis Getränk, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Makan Malam: Pringles Texas BBQ Sauce. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jc2911
|