|
Всем привет! Не пойму, вы что перестали видеть мои посты? Выкладываю повторно. Сегодня утро не было добрым, но я решила исправить это вкусным завтраком. Съела всего 2 сырника и наелась. Сегодня на весах ещё -1 кг. Всем хорошего дня🥰
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1063 kkal
|
Lemak: 83,14g | Prot: 102,49g | Karb: 67,17g.
Makan Pagi: Капучино, Сырники из Обезжиренного Творога, Инжир, President Сыр Бри. Makan Siang: Нам Ням Ролл с Курицей. Makan Malam: Сырники ПП, Капучино, Ого Отруби Пшеничные, Петрушка, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
 Komentar
13 Sep 21 oleh anggota: galochka1960
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89613318032 Виктория , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
13 Sep 21 oleh anggota: g4hah
|
Как красиво все это выглядит
13 Sep 21 oleh anggota: Mrs_Alina
|
13 Sep 21 oleh anggota: NastiMore
|
Ну почему когда я так сильно хочу инжир, он у всех в ленте😂
13 Sep 21 oleh anggota: perederagenial
|
Прости, у меня была последняя штучка🥲😀
13 Sep 21 oleh anggota: NastiMore
|
Очень красивая тарелочка!!!😉🌹👍
13 Sep 21 oleh anggota: 3volk
|
Спасибо☺️ Люблю красивые тарелочки🥰
13 Sep 21 oleh anggota: NastiMore
|
13 Sep 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
красиво, хотя я бы двумя сырниками точно не наелась) вы молодец!💪🏻
13 Sep 21 oleh anggota: Баклажак
|
13 Sep 21 oleh anggota: Клыкова Ирина
|
Поделитесь рецептами сырников?
Как их готовили?Жарили или запекали?
13 Sep 21 oleh anggota: Anyutka1005
|
13 Sep 21 oleh anggota: Наталья Радионова
|
Точного рецепта нет, готовила интуитивно) Творог обезжиренный 1,8% 2 пачки, одно куриное яйцо, немного натурального йогурта и добавила кукурузную муку+ мука из твёрдой пшеницы (Дурум) до нужной консистенции, обжарила на сковородке до готовности на топленом масле😊
13 Sep 21 oleh anggota: NastiMore
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NastiMore
|