Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1804 kkal
|
Lemak: 76,93g | Prot: 49,18g | Karb: 225,22g.
Makan Pagi: Griechischer Joghurt 10%, Himbeermarmelade, Zarte Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Banane, Flohsamenschalen. Makan Siang: Rote Tomaten, Dulano Geflügel-Pastete, Frischkäse, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Makan Malam: Nostja Mangold Pfanne. Camilan/Lainnya: J. D. Gross Edelbitter 70%, Plattpfirsich. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastasia.shorty
|