Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1377 kkal
|
Lemak: 41,60g | Prot: 21,95g | Karb: 180,20g.
Makan Pagi: Jacobs Kaffee 2 in 1. Makan Siang: Banane, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce. Makan Malam: Vemondo Hafer Barista Edition, Dr. Oetker Creme Vega, Currypulver, Ja! Ananasstücke, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Rotkäppchen Sekt Trocken. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juleswgre
|