Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
2203 kkal
|
Lemak: 113,83g | Prot: 110,27g | Karb: 189,27g.
Makan Pagi: Арахис, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Makan Siang: Растительное Масло, Яйцо, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Мясновъ Ветчина Боярская, Арахис, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 15%, Перец, фаршированный капустой и рисом. Makan Malam: Дыня Торпеда, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|