Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1447 kkal
|
Lemak: 60,50g | Prot: 87,83g | Karb: 138,18g.
Makan Pagi: Banane, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Schweizer Käse, REWE Reiswaffel. Makan Siang: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Olivenöl, Bulgur (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Hähnchen Bratwurst. Makan Malam: Ener Bio Nussriegel Erdnuss & Mandel , Kinder Happy Hippo Cacao, Honig, Nektarinen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Camilan/Lainnya: Freche Freunde Banane & Himbeere. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Gardenia-mama
|