Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
454 kkal
|
Lemak: 10,58g | Prot: 65,78g | Karb: 24,61g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы (без Жира). Makan Siang: Болгарский Перец, Белая Дача Салат Романо, Кабачок, Сиг. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.koshka
|