Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1254 kkal
|
Lemak: 72,99g | Prot: 62,51g | Karb: 96,13g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Сарафаново Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Персики, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Огурец, Помидоры, Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Makan Malam: Epica Йогурт Клубника . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eleonii
|