Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1583 kkal
|
Lemak: 85,90g | Prot: 100,62g | Karb: 102,93g.
Makan Siang: Cuisine & Co Lomitos de Atún en Aceite, Hellmann's Mayonesa Supreme, JB Mostaza, Lucchetti Tallarines 78. Makan Malam: Hellmann's Mayonesa Supreme, Hallulla, la Crianza Hamburguesa de Vacuno. Camilan/Lainnya: Soprole Leche Protein + Semidescremada con Cacao , MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Sportlab Pro Creatine, Soprole Leche Protein + Semidescremada con Cacao . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristobalbravo
|