Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1096 kkal
|
Lemak: 49,71g | Prot: 65,76g | Karb: 101,11g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рассольник. Makan Malam: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рассольник. Camilan/Lainnya: Адал Ас Торт Медовый, Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiaignatenko
|