Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1294 kkal
|
Lemak: 60,85g | Prot: 63,83g | Karb: 127,07g.
Makan Pagi: Ovo Mexido. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Pullman Pão de Forma, Ovo Mexido. Makan Malam: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral). Camilan/Lainnya: Activia Iogurte sem Lactose, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Café, Bauducco Torrada Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dulce.Ferreira
|