Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
971 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 36,42g | Karb: 100,69g.
Makan Pagi: Pão Doce, Café com Açúcar. Makan Siang: Eco Fresh Creme de Cupuaçu, Abacaxi, Calabresa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Sabor da Terra Semente de Chia, Yoki Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Banana Prata, Iogurte Natural de Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thaispmartins11
|