Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1895 kkal
|
Lemak: 132,85g | Prot: 150,88g | Karb: 20,63g.
Makan Pagi: Butaris Butterschmalz, Kleinemas Rückenspeck, Wilhelm Brandenburg Rinderleber, Spiegelei. Makan Siang: Ja! Walnusskerne, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Makan Malam: Könecke Gekochter Vorderschinken. Camilan/Lainnya: Aldi Gauda, Kerrygold Original Irische Butter, Metro Van Houten Kakaopulver, Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|