Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1839 kkal
|
Lemak: 73,14g | Prot: 85,70g | Karb: 226,67g.
Makan Pagi: Кофе, Ветчина Куриная, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Ясно Солнышко Каша Овсяная. Makan Siang: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слобода Майонез, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский", Увелка Гречка с Грибами в Сочном Соусе по-Сибирски. Makan Malam: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|